Vediamo alcune delle idee che hanno avuto più successo ultimamente e magari prendiamo spunto per passare un po’ di tempo a casa in completo relax
La pandemia ha messo davvero alla prova gli Italiani, ma gli ha anche permesso di sviluppare nuove abitudini e modi di fare, innescando un processo di digitalizzazione e la voglia di fare nuove attività in casa come non era mai successo prima.Il dover stare chiusi ci ha fatto scoprire che ci sono tantissime cose utili e divertenti che si possono fare tranquillamente fra le mura domestiche, senza sentire il bisogno di andare lontano e fare ore di macchina.
Tutto quello che ci serve è un dispositivo mobile o una TV e una connessione internet stabile. Ma vediamo meglio alcune delle idee che hanno avuto più successo ultimamente e magari prendiamo spunto per passare un po’ di tempo a casa in completo relax.
Praticare meditazione e ritrovare il proprio equilibrio
Le nostre vite sono oramai sempre più frenetiche e stressanti. Quanti di noi hanno pensato almeno una volta di volersi ritagliare un po’ di tempo per sé stessi e magari provare un’attività che permetta di rilassarsi e combattere l’ansia e i pensieri negativi.
Purtroppo, però, una vita così piena di impegni ci rende spesso difficile seguire con costanza un corso di qualità e ben organizzato che dista da casa nostra. Per fortuna, ultimamente ci sono delle ottime proposte in fatto di corsi sulla meditazione che sono disponibili totalmente online.
Su simonegatto.net ad esempio, sono attivi corsi di meditazione innovativi grazie a un percorso sulla Mindfulness che aiuteranno a vincere lo stress, combattere la tensione e riscoprire sé stessi, senza rivoluzionare la propria vita e i propri ritmi.
Tutto questo grazie a un istruttore certificato in Mindfulness e Musicoterapia, convinto del fatto che sia possibile esercitarsi da casa propria nei ritagli di tempo libero, come ad esempio al rientro dall’ufficio o la mattina prima di uscire di casa.
Questa soluzione ci consentirebbe di poter fare meditazione comodamente, senza spreco di tempo e senza dover raggiungere posti lontani dopo un’intensa giornata di lavoro. Tutto ciò che serve è una connessione a internet e un dispositivo su cui seguire le lezioni.
Grazie a Simone Gatto, sarà infatti possibile seguire da casa dei corsi suddivisi in pratici moduli, da vedere secondo i propri modi e i propri tempi.
Fare una maratona delle serie TV preferite per ritrovare l’allegria
Se ci sentiamo giù di morale, non c’è niente di più bello che rivedere la propria serie TV preferita.Ad oggi, sono tante le piattaforme streaming disponibili.
Trovare qualcosa da vedere che ci permetta di passare un pomeriggio all’insegna del relax e del divertimento non è difficile. Vestiamoci comodi e prepariamo uno spuntino, la connessione a internet farà il resto.
Imparare ricette culinarie nuove
Se vi piace cucinareperché non approfittare di una serata in casa per mettersi comodi sul divano e imparare qualche ricetta interessante. Ad oggi sono disponibili tantissimi canali online dedicati alle ricette, così come corsi completi per principianti e non solo.
Cerchiamo qualcosa di fattibile per le nostre capacità e che ci permetta di imparare piatti nuovi, sediamoci sul divano e cerchiamo di seguire il più possibile. Nulla vieta di stupire i nostri familiari con una cena originale e all’insegna dei nuovi sapori.
