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Porta un po' di silenzio con te

Porta un po' di silenzio nella tua mente e sentirai la forza e il potere di placare tutte le tempeste.

 XxTITOLOxCOMPLETOxDIxAUTORExX La settimana scorsa mi è capitato di leggere in internet qualcosa su Erling Kagge, l'esploratore norvegese detto anche "l'uomo del silenzio", perché del silenzio aveva fatto un suo stile di vita (e sempre sul silenzio ha scritto anche un libro - Einaudi editore in Italia). Ma, la cosa che mi ha maggiormente colpito, è stata una frase che questo famoso pioniere amava ripetere in ogni occasione e che diceva più o meno così: "Porta un po' di silenzio con te".

Probabilmente sono state proprio queste sette parole che hanno forgiato il suo temperamento e cambiato la sua vita. Sembra che Kagge scrivesse questa citazione su ogni pagina del suo diario come promemoria per la sua crescita individuale. Ciò lo aiutò ad affrontare le piccole e grandi difficoltà che inevitabilmente trovò sul suo interminabile cammino, quando nel 1993 raggiunse il Polo Sud, dopo aver camminato per 50 giorni e 50 notti, da solo e senza alcun contatto radio.

Perciò, da alcune mattine, appena sveglio, cerco un posto tranquillo dove sedermi in silenzio per alcuni minuti e meditare. Ho scoperto che Kagge aveva ragione. Non erano i rumori esterni che mi stressavano, ma il vocio incessante dei pensieri che affollavano la mia testa.

Adesso, ogni volta che esco di casa, prendo un po' di quella quiete e la porto con me, nel mio cuore, in modo che se dovessi trovarmi nel mezzo di una tempesta o comunque in difficoltà, troverò dentro di me il rifugio dove ottenere un po' di pace e quietitudine.

Consiglio anche a voi di farlo.

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2.3: Porta un po' di silenzio con te
Porta un po' di silenzio con te
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